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老鼠的快乐

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打油诗   

2017-03-12 20:34:47|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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(一)打油诗 医院人多不讲价, 到了医院最听话, 让你交钱你交钱, 让你干啥你干啥! 辛辛苦苦三十天, 也就挣个三四千, 到了医院才知道, 花完也就一两天! 辛辛苦苦几十年, 一病回到解放前! 万水千山总是情, 没有健康真不行! ? (二)快乐谣 日落西山人未老, 抓紧时间到处跑。 可别等到腿不好, 让人扶着走不了。 外面世界真美好, 健康快乐少烦恼。 夕阳不会无限好, 快乐一秒是一秒! ? (三)健康歌 远看医院像天堂, 近看医院像银行, 走进医院是牢房, 不如提前去预防。 健康是无形资产, 保健是银行存款, 疾病是贷款还款, 大病会倾家荡产。 莫把此言当调侃, 待到真时悔已晚。 ? (四)养生的作用 有人问我:养生有用吗? 我问:你们家每天都锁门吗? 他答:锁门! 我问:为什么? 他答:防小偷! 我说:那小偷啥时间来呢? 他说:不知道! 我说:养生就是你健康的一把锁——防病! 有人说:既然养生这么重要,那还要医院干嘛? 这是两个概念。养生是为了让你尽量不去医院; 医院是为了让你尽量不去天堂。 所以,智者花钱养生,愚者花钱治病! ? (五)长寿秘方 “喝水”是长寿的第一要素; “睡觉”是长寿的第一大补; “走路”是健体的最好运动; “唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。 枸杞爱上了菊花,眼睛就亮了。 山药爱上了灵芝,血糖就低了。 三七爱上了山楂,血压就降了。 决明爱上了荷叶,大便就通了。 莲子爱上了欠实,脾胃就运化了。 黄芪爱上了当归,气血就顺了。 茯苓爱上了薏米,湿气就祛了。 金银花遇上绞股蓝,炎症就消了。 莲子心遇到了麦冬,心火就清了。 酸枣仁遇上了龙眼肉,睡眠就好了。 您爱上了养生,美丽健康就来了! ? (六)预防老年痴呆的良方 “在群里冒泡”是预防老年痴呆最好良方。 世界上最好的长寿药就是: 喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样, 最重要的是,它们都是免费的。 美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始! ? (七)大自然的秘密 上苍真的好神奇! 你说巧不巧? 人体有365个穴位, 一年刚好365天。 人体有四肢, 一年有四季。 人体有12条经络, 一年刚好12个月。 脊椎有24节, 一年刚好24个节气。 人有7窍, 一个星期有7天。 人与大自然完全吻合! 厉害啊!所以我们一定要遵循大自然的规律! 一日之计在于晨,一年之计在于春, 祝各位幸福快乐,平安健康每一天! 五代中医世家老师的内部课件 很难学到的知识 清晨起,莫慌忙, 伸伸懒腰再起床。 床边坐,别着急, 半分钟後再站起。 温开水,喝半杯, 血脉通畅最宝贵。 大小便,要排空, 清肠排毒垃圾清。 ? 吃早餐,很重要, 宜早更要营养好。 日出後,晨练宜, 空气新鲜利身体。 指梳头,乾洗脸, 头脑清醒驻容颜。 洗洗鼻,揉揉眼, 远离感冒和花眼。 ? 齿常叩,舌常转, 生津开胃齿固坚。 保健穴,常按摩, 健身祛病好处多。 大步走,小步跑, 一天万步比较好。 循渐进,持之恒, 常年坚持必然灵。 ? 戒吸烟,限喝酒, 心胸开阔不发愁。 午饭後,睡一觉, 自我调节减疲劳。 晚餐少,宜清淡, 有利健康和睡眠。 晚饭後,散散步, 身心放松舒睡眠。 ? 睡觉前,泡泡脚, 按摩涌泉胜吃药。 重健康,在心理, 心理健康数第一。 有爱心,要牢记, 淡泊人生有意义。 葆青春,养天年, 合家幸福到永远。 阅读完后,不要忘记了给朋友都看看!财富不是一辈子的朋友,朋友却是一辈子的财富!
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