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养生三态法  

2008-07-15 13:38:53|  分类: 心灵感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       省里离退休的老领导安排来我们这里欢度重阳节,爬爬山,钓钓鱼,打打牌,写写字,老领导都是多年很少来我们这个小地方的,来了后看景游玩,好不惬意.但同是领导,年龄相当,身体状况却不一样,年龄最大的领导80岁了,身体仍然非常好,最年轻的只有60出头,上山老走在最后面.席间一个老同志说他的养生三态法:保持平常心态,健康体态,活泼神态.这个老领导身体很好,心态很好,一路有说有笑,跑跑停停,很有人缘.我觉得他的晚年生活很幸福,一定和他的常保三态关系重大.我想,我们大家不管年龄大小,都应该保持良好三态,才能有美好的人生.

                                                                                          2006.10.27

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