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心理学的一点体会  

2008-06-12 21:50:15|  分类: 学习体会 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       最近开始学习心理学,听了几次课,感觉非常好,以前看到的一些问题,往往爱从表象上去分析,许多都分析不到位,有些也可能找不到什么原因,所以,时不时会有烦恼。接触了心理学以后,才知道,不少问题的背后往往是心理方面的问题,这才是问题的病根子。有了问题,往往从病根子上去找。人在许多时候是痛苦的,原因是什么,由于有七情六欲,更主要的是由于没有处理好本我、自我、超我的关系,该是什么的时候一定要是什么,不能乱了套。突然总结了一个公式:幸福感等于办成的事情除以想办的事情。这个数值越大越幸福。一个人要更多的幸福感,方法有二:尽量多办成事情,或者尽量少想办成事情。这也算自己学习心理学的一个体会,自己的第一个学习思考吧。
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